Thought Checker
Identifikujte automatické myšlenky a vyberte alternativní interpretace situací pomocí interaktivního nástroje.
Worry Tool
Praktický nástroj pro rozbor a správu přemýšlení, který vám pomůže identifikovat a zmírnit nebezpečné představy.
Mood Tracker
Monitorujte své duševní stav a emocionální reakce každodenně, aby jste měli jasný přehled nad svým zdravím.
Kurz 1
Anxiety
Porozumět příčinám a naučit se s nimi žít.
12 € / měsíc
Kurz 4
Self-Esteem
Vytvoření pozitivního vnějšího a vnitřního obrazu.
12 € / měsíc
Kurz 7
Depresi
Podpora pro trénování pozitivního myšlení.
12 € / měsíc
Profesionální kurzy založené na kognitivně-behaviorální terapii pro hluboké zdraví duše.
Naše kurzy
Kurz 2
Overthinking
Identifikace a změna nezdravých myšlenek.
12 € / měsíc
Kurz 5
Social Anxiety
Praktické nástroje pro sociální situace.
12 € / měsíc
Kurz 3
Worry
Techniky pro efektivní řízení starostí.
12 € / měsíc
Kurz 6
Panic Attacks
Techniky pro bezpečné řízení paniky.
12 € / měsíc